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Notions sur l'organisation de de ce régime.
On essaie  de baisser voire de faire disparaître entièrement les aliments contenant des glucides et lipides (sucres et graisses) : le métabolisme n’a alors pas d’autres choix que de trouver son essence dans les tissus adipeux pour jouer son rôle. Cela amene inévitablement un affinement. En revanche, si l'alimentation se montre trop frêle, on attaque fondamentalement du muscle sans pour autant€ se dégager des excès de gras : le régime s'avère inutile. Dans l'objectif  de diminuer cette fonte musculaire et de sculpter la forme, les plats doivent donc être composés principalement de protéines, sous quelle qu'apparence que ce soit. 
 Les infos  régime (http://www.uofislam.org)
Combien de kilos peut-on compter perdre ?
Quel but doit-on souhaiter ? 
Pouvez-vous vraiment perdre du poids  avec une telle technique ?
Diverses personnes  aiment et soutiennent la diète riche en protéines : l'amenuisement se montre terriblement satisfaisant comparé à plein d' autres astuces. Pas de sensation de petit creux, pas de manque ni de lassitude : c’est de ce fait son effet, sa souplesse et son sérieux que cette méthode a tellement de triomphe depuis à présent un demi siècle. On constate couramment une perte de 4 à 6 kilos dès 8 jours et la suivante 2 à 3 kilos. Soit approximativement 6 à 9 kilos après deux semaines : nul différent régime ne peut garantir de si bons desseins.